Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2014

قصتي مع الكوليسترول

يمكنني أن اعتبر نفسي بطل العالم في الدهون الثلاثية أو بمعني آخر يمكن أن أسجل نفسي في موسوعة غينيس للأرقام القياسية كمُحَقق لأعلي الأرقام في الترايجليسرايد. دائماً يأتي قياسي للدهون الثلاثية   من غير دواء حوالي من 500 إلي 900   وبضع مرات يكون في مدي 1200!!! حيث يختم المعمل النتيجة دائماً بالختم التالي: (قد أكدت النتائج مرارا وتكرارا) وطبعا تأتي نسبة الكولسترول في الدم   و ال ل د ل   LDL (Low Density LipoProtein) أيضا عالية ولكن ليس بنفس جنون الترايجلسرايد   و نتيجة لهذا وضعني الأطباء مدي الحياة علي دوائين من أدوية الكولسترول أحدهما لوبيد و الآخر احد انواع Statin ليبيتور.   كل مرة أضيق ذرعاً بهذين الدوائين و آثارهما الجانبية المدمرة ، و أتركهما ؛ يعلو الترايجلسرايد مرة أخرى إلى أرقام خرافية ، مما أجبرني علي عدم تركهما أبداً خوفا من العلو المرضي الجيني (كما أفهمني الأطباء) للترايجلسرايد. . ثم عندما قرأت كتاب د. برنشتين علاج السكري   و كتاب لماذا نصبح بدناء لجاري توبس و كتاب السعرات الجيدة و السعرات السيئة لجاري توبس و كتاب مخ الحبوب لدكتور بيرلماتر، أدركت أن عل

YES – NO - YES – NUMBERS - LET ME TRY (The Logic in Low Carbohydrate Diet)

Living the twenty four hours a day trying to control the monster called Diabetes is something that I am immersed in since I was diagnosed with Diabetes and this continuous monitoring kind of life drove me on a path that had showed me, clearly, how   things related to DB management   are so misunderstood out there by many of fellow Diabetics, their endos or nutritionists.     There is a great deal of lack in real understanding   of   all the needs and requirements   for achieving normal blood sugar numbers especially in Diet issues.   In fact, if I am only supposed to control my Diabetes and that is it; it won’t be a problem but the reality is; being an activist in Diabetes management issue through social media websites had put me face to face with numerous cases of severely uncontrolled Diabetes; that always bring tears to my eyes. I am not that kind of person who settle down by just being sympathetic with people that need help and just wish and wish and keep wishing