Skip to main content

30 reasons why I love Dr. Richard K. Bernstein

 
 Why I love Dr. Bernstein: 

  1.      Because he is an Engineer and Engineers think differently – they are precise, accurate, they don't move in circles, they move straight and they do not know the impossible.
  2.      Because he loves to exercise and appreciate it.
  3.      Because he is a very simple and humbl person.
  4.      Because he is very compassionate with patients – he once said that when hearing about young diabetic gets any complications; that, itself, will bring tears to his eyes.
  5.      Because all what he advocates; make sense to me.
  6.      When he discovered that normalizing BS in animals could reverse or stop complications and told that to his Dr. who said that Animals are not humans and it is impossible to normalize human BS – he said the most beautiful saying I ever heard from a Diabetic: Since I had been trained as an Engineer not as a physician, I know nothing of such impossibilities and since I was desperate, I had no choice but to pretend I was an animal >>>OMG>>>great Isn’t?
  7.      Because he is a type 1 Diabetic and that entitled him to feel what other diabetics feel.
  8.      Because he tried all what he preaches; on himself personally.
  9.      Because he had the guts to go to medicine college at his forties.
  10.      Because he changed his own career from an Engineer to a Physician in order to be able to show diabetics what he discovered and save them from dark future.
  11.      Because Science is totally supporting to all what he said and suggested.
  12.      Because he reversed most of the complications that affected him.
  13.      Because he is a live model for real Diabetes control and I mean real Diabetes control .
  14.      Because he never surrenders, back down or give up on what he believes.
  15.      Because most of his patients achieving unbelievable results compared to other diabetics.
  16.      Because I tried everything else and what he advised was the only thing makes a huge difference in my numbers and in my overall control.
  17.      His book – I love his book.
  18.      Because he never underestimates the seriousness of Diabetes
  19.      Because of his law of small numbers
  20.      Because ADA hates him.
  21.      Because he loves his job and enjoy practicing it, I can see that clearly in his voice while he is talking in his monthly talks.
  22.      Because when he does not know he says that he doesn’t know.
  23.      Because he is very much care and sincere about saving Diabetics and spread the word of real diabetes control.
  24.      Because he is excellent in math and not like the majority of  Drs..
  25.      Because he doesn’t prescribe pancreas provoking OHAs like Sulfonylureas.
  26.      Again because ADA hates him!!!
  27.      Because he is a great scientist and a man that make a huge difference in life of many human – he truly served humanity as best as possible.
  28.      Because he is trying and experiment every thing that can lead to better DB control and he is brave enough to advocate opposite to mainstream if he believes that the truth is so - example lantus lasts 24 hrs!! (it doesn't) - Whole grain is good for you (It is not) !!!
  29.      Because his first priority is the wellness of his patients.
  30.      Because of another beautiful saying that he said when he started controlling his numbers; he said: I had the new sensation of being the boss of my own metabolic state, and began to feel the same sense of accomplishment and reward I had in engineering when I solved a difficult problem.
 
I love you Dr. Bernstein from the bottom of my heart and respect you from ground to Sky - thank you for helping me controlling my aggressive Diabetes.
 
 
 

Comments

Popular posts from this blog

أنا بأعمل إيه...

أنا بأعمل إيه!!؟؟ ناس كتير بتسألني بتضبط سكرك ازاي تحت ال 100 دايما .. اوك أقولكم بإختصار أنا بأعمل ايه: أنا ﻻ آكل أرز او خبز أو مكرونة أو بطاطس أو بقوليات او فاكهة او عصائر طبيعية او غير طبيعية اﻻ نصف ثمرة فاكهة في بعض الايام .. أنا ﻻ أحس بأي أهمية للخبز و النشويات مطلقا اﻻ انها اطعمة ادمانية و رافعة لسكر الدم بجنون..  أنا آكل 30 جم كربس بوميا من الخضار و آكل حوالي 70 جم بروتين و دهون جيدة كثيرة و فقط عندما فعلت هذا ضبط كولسترولي جدا.. أنا آكل زبد و سمن و كريمة طبيعية. انا ﻻ استعمل  من الزيوت اﻻ زيت جوز الهند و زيت الزيتون و ﻻ استعمل الزيوت المهدرجة او الدهون المتحولة .. انا استخدم سكر طبيعي مثل الزيلتول و الاريثريتول  و الستيفيا. انا اصنع البدائل و زوجتي تتفنن في صنعها. بيتنا كله يأكل كربوهيدرات  قليلة ﻹيماننا بأن هذا هو اﻷكﻻ الصحي. أنا استخدمت الانسولين المخلوط لمدة سنة و كان من المستحيل ضبط السكر به.. فمنعته تماما و بدأت في استخدام السريع  مع  الاكل  و القاعدي مرتين يوميا.. أنا اعرف كل معامﻻتي جيدا.. معامل الكربس و اﻷنسولين المتبقي و معامل التصحيح.. انا امارس رياضة يوم

الكوكرا يا شلام... دي شوكلاتة السمك

  إحدى ليالي صيف الأسكندرية الجميل في الثالثة و النصف صباحاً ، أجلس أنا الصبي ذو الأثنا عشرعاماً بجانب نافذة صالون بيت أبي رحمه الله على الشارع الرئيسي مرهفا السمع و منتظرا خالي الحبيب على أحر من الجمر لنبدأ معاً مغامرة جديدة من مغامراتنا التي لا تُنسى - بيب بيب بيب بيب كركر كركر كركر...صوت كلاكس و كركرة اعرفهما جيداً و أحبهما بل و أعشقهما ، صوت كلاكس و كركرة سيارة خالي الحبيب ، سيارته الفيات 125 البولندي البيضاء االتي كان يصفها لي بالعامية المصرية " ما يغركش شكلها كده يا حمادة ، دي عربيةعضمها ناشف!!". أسمع الكلاكس قبل أن تقترب السيارة من بيتنا بمئات الأمتار. انا كعادتي أيام الصيد خاصة مع خالي، لا أنام الليلة التي قبلها تشوقا للصيد وحبا في صحبتي مع أعز الناس (خالي صلاح) ، و بالطبع أكون جاهزا بعدتي (عدة الصيد) وفي حالة انتظار و لهفة وشوق لفجر يوم الصيد - صوت الكركرة يعلو ويصل خالي أمام بيتي وأنزل أنا جريا متلهفًا لتبدأ رحلتنا معاً ، هذه الرحلة التي تكررت طوال مرحلة صباي وشبابي وصقلت خبرتي في الحياة إبتداءا من سن إثنا عشر سنة إلى سن الشباب، أركب السيارة ثم مباشرة أفتح

المؤشر الجلايسيمي و الحمل الجلايسيمي

المؤشر الجلايسيمي (م ج) و الحمل الجلايسيمي ح ج م ج: هو سرعة رفع طعام ما لسكر الدم مقارنة بالسكر الأبيض أو توست أبيض ح ج: هو أثر طعام ما في سرعة رفع سكر الدم معتمدا علي م ج و عدد جرامات الكربوهيدرات فيه يقول العلماء أن فكرة الحمل الجلايسيمي تقوم علي أن الكمية الصغيرة من الطعام العالي م ج   لها نفس تأثير الكمية الكبيرة من الطعام قليل م ج من حيث سرعة التحول إلي جلوكوز في الدم و يالتالي رفع سكر الدم فمثلا إذا كان طعام ما   م ج   له 100 و به 10 جم كربوهيدرات ، إذن   يكون ح ج 10 في حين لو أن هناك طعام آخر م ج 10 و به 100 جم كربوهيدرات فإن ح ج له يكون 10 أيضا أي أنك إذا أكلت طعام عالي المؤشر الجلايسيمي بكمية صغيرة سيكون الحمل الجلايسيمي للمأكول قليلا و إذا أكلت طعاما ما   م ج   له قليلاً و لكن بكمية كبيرة فسيكون ح ج   له عاليا ح ج 20 أو أكثر يُعد عاليا من 11 إلي 19 يُعد متوسطاً أقل من 10 يعد قليلاً   الفكرة الرئيسية تتلخص في أن هناك أطعمة عالية م ج و لكنها قليلة ح ج لأنها تؤكل بكميات بسيطة جدا مثل السكر مثلا أو الجزر و قد تكون هناك