- 180 بعد اﻷكل بساعتين = قمة اﻷستهتار ..مش عارف حاجة.
- يعتقد استحالة ضبط السكر للمعدل الطبيعي = آخر كتاب قرأه كان ايام الكلية..
- زحمة و غالي و بتنتظره شهرين = لن تستفيد منه شيئا خاصة أطباء السكري.
- كتب لك انسولين مخلوط = مستحيل ضبط سكرك بيه و هو يعلم هذا و لكن ﻻ يعرف اﻻ هذا للاسف و حيقتلك هذا اﻹهمال و الجهل.
- طفلك ما ينامش اﻻ 200 = طفلك حتيجي له كل مضاعفات السكري بعد 5 سنين و السبب هذا المستهتر و لو كان ابنه ما فعل هذا...
- بيخاف من هبوط السكر فقط و ﻻ يأبه للعلو = تركه غنيمة و بسرعة
- اماريل او ديماكرون = عليه العوض في بنكرياسك بعد سنتين ثﻻثة بالكتير ..
- جانوفيا = سرطان غدة درقية و احتماﻻت اصابة بالسرطان .
- فيكتوزا = التهاب بنكرياس و هشاشة عظام و مشاكل في الكلى
- وحدات انسولين سريع ثابتة = ﻻ يفهم أي شيء عن إدارة السكري
- بيتخنق و ﻻ يجيب و متعجرف = جاهل و حيقتلك ﻻ محالة.
- بيفرح جدا لما تنبهه لشيء يساعد في ضبط السكر = طبيب محترم .
- بيخاف و يخوفك من اﻷنسولين = ﻻ حول و ﻻ قوة اﻻ بالله !!
- يتكلم عن معامل الكربس و أ . ك و التصحيح و برنستين = معانا هنا في الصفحة بس متنكر (عندنا 115 طبيب ﻻ يتكلمون و ﻻ يﻻيكون فقط يتعلمون)
- كل كل حاجة و ما تحرمش نفسك = ﻻ تعليق .. حسبي الله و نعم الوكيل
- كل رغيف اسمر الصبح و الظهر و نصف رغيف بالليل = يعني كل 44 ملعقة سكر!!!!.
- امنع السكريات و الحلويات و كل ما تحب من الباقي = انفذ بجلدك سريعا..
- اهم حاجة حالتك النفسية = مش مهم كليتك و ﻻ عينك و ﻻ اعصابك و ﻻ شرايينك
- ما تيجي تقعد مكاني احسن - الله يخرب النت اللي ودانا و وداكوا في داهية - آه انت دكتور نت يعني - ما تخلينا نشوف شغلنا - ينادي على عطيات الممرضة بصوت عالي: يا عطيات ابقي اشتغلي 3 ايام مع البيه الدكتور في عيادته و يبص لك و يقول: حلو كده مستريح حضرتك = ما فيش منه رجا و حيقتلك .. اخلع ...
- متواضع محترم بيسمع منك و بيفهم معامﻻت و انسولين و ظواهر فجر و سوموجي و مناورة انسولين = عض عليه بالنواجذ ( ان وجدته)
أنا بأعمل إيه!!؟؟ ناس كتير بتسألني بتضبط سكرك ازاي تحت ال 100 دايما .. اوك أقولكم بإختصار أنا بأعمل ايه: أنا ﻻ آكل أرز او خبز أو مكرونة أو بطاطس أو بقوليات او فاكهة او عصائر طبيعية او غير طبيعية اﻻ نصف ثمرة فاكهة في بعض الايام .. أنا ﻻ أحس بأي أهمية للخبز و النشويات مطلقا اﻻ انها اطعمة ادمانية و رافعة لسكر الدم بجنون.. أنا آكل 30 جم كربس بوميا من الخضار و آكل حوالي 70 جم بروتين و دهون جيدة كثيرة و فقط عندما فعلت هذا ضبط كولسترولي جدا.. أنا آكل زبد و سمن و كريمة طبيعية. انا ﻻ استعمل من الزيوت اﻻ زيت جوز الهند و زيت الزيتون و ﻻ استعمل الزيوت المهدرجة او الدهون المتحولة .. انا استخدم سكر طبيعي مثل الزيلتول و الاريثريتول و الستيفيا. انا اصنع البدائل و زوجتي تتفنن في صنعها. بيتنا كله يأكل كربوهيدرات قليلة ﻹيماننا بأن هذا هو اﻷكﻻ الصحي. أنا استخدمت الانسولين المخلوط لمدة سنة و كان من المستحيل ضبط السكر به.. فمنعته تماما و بدأت في استخدام السريع مع الاكل و القاعدي مرتين يوميا.. أنا اعرف كل معامﻻتي جيدا.. معامل الكربس و اﻷنسولين المتبقي و معامل التصحيح.. انا امارس رياضة يوم
Comments
اختصرت الكثير من النصائح
مبدع كعادتك
جاري نشره :)